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Como lidar com a perda de um emprego? Dicas para buscas de oportunidade de trabalho

Consulting
EOR/AOR
Global Hiring
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CXC GlobalJanuary 12, 2024
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Ser demitido é algo que ninguém deseja experimentar. No entanto, no clima econômico atual, as demissões estão se tornando mais comuns do que nunca.

Sem dividir com a imprensa o número de demissões, o Google confirmou diversos cortes na área de vendas de publicidade global em Janeiro de 2024.

Até agora, cerca de 32.000 trabalhadores de tecnologia perderam seus empregos em 2024, segundo o Layoffs.fyi, uma startup que rastreia cortes de empregos na indústria desde o início da pandemia.

Dizer que esses eventos estão causando ansiedade entre os trabalhadores é um eufemismo enorme. Afinal, a perda do emprego pode ser difícil e estressante.

É preciso estar preparado para uma possível demissão?

A segurança no emprego já não é tão certa como antes. Não importa quão talentoso você seja como funcionário, há muitos fatores que podem afetar demissões:

  • Inflação econômica e recessão
  • Declínios na indústria
  • Reestruturação da organização
  • Redução da carga de trabalho

Mesmo que você esteja atualmente empregado, é importante estar preparado para a possibilidade de uma demissão para saber como lidar com a perda de um emprego.

Aqui está uma pergunta para você: Se você for demitido, você pode honestamente dizer que está mental e emocionalmente preparado para isso? Claro que não! Mas, enquanto você não pode controlar seu status de emprego, pode controlar como agirá e seguirá em frente. O medo de perder o emprego não é algo que possamos deixar nos assombrar

Se você ainda está atualmente empregado ou acabou de ser demitido, aqui estão algumas estratégias e dicas sobre como você pode tornar o processo de busca de emprego melhor.

Como seguir em frente após uma demissão: Dicas para navegar no processo de busca de emprego

Seja por cortes orçamentários ou reestruturação, lembre-se de que não foi um reflexo de suas habilidades ou desempenho. Com isso em mente, aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a conquistar seu próximo emprego.

Aproveite sua rede existente

As pessoas geralmente se sentem constrangidas por serem demitidas, então evitam divulgar. No entanto, dadas as recentes tendências de demissão, sua rede será mais compreensiva do que você imagina e novas oportunindades de trabalho poderão surgir.

Enquanto você pode obter conselhos úteis, pode até mesmo obter algumas indicações para um novo emprego. Não hesite em entrar em contato com ex-colegas ou amigos para perguntar se sabem de uma vaga para a qual você seria perfeito.

Por exemplo, quando funcionários de grandes empresas de tecnologia começaram a postar no LinkedIn sobre serem demitidos, começaram a chamar a atenção. Empresas que estavam contratando queriam chegar até eles primeiro.

Lembre-se de que existem empresas e setores que estão crescendo constantemente. A base tecnológica da Ásia, por exemplo, permanece forte, e as empresas estarão de olho em talentos de alto nível para preencher as lacunas. Então, vá lá e deixe-os saber que você está aberto e em busca de uma oportunidade de trabalho!

Aprimore seu currículo e portfólio

Quando foi a última vez que você atualizou seu currículo? Dedique tempo não apenas para atualizá-lo, mas para aprimorá-lo, especialmente se estiver enviando para novos empregos.

Aqui estão algumas melhores práticas para renovar seu currículo e portfólio:

  • Personalize sua carta de apresentação para cada empregador em potencial. Não seja genérico para se destacar.
  • Adapte seu currículo ao cargo para o qual está se candidatando, destacando habilidades e experiências relevantes.
  • Mantenha seu currículo simples e de fácil leitura. Use marcadores e concentre-se apenas nas informações mais relevantes.
  • Use palavras-chave da descrição do cargo.
  • Inclua realizações e métricas notáveis para demonstrar a qualidade do seu trabalho.
  • Não envie seu portfólio completo – selecione os mais relevantes para o cargo que está solicitando.
  • Forneça contexto para cada exemplo de trabalho, como seu papel e envolvimento. Dependendo da sua indústria e função, você pode querer incluir resultados também. (Por exemplo, se você é especialista em publicidade digital, pode incluir quanto receita foi gerada a partir de uma campanha.)

Nunca subestime o poder do aprimoramento de habilidades

Enquanto as pessoas demitidas têm tempo livre para aprimorar habilidades, também é importante entender que você pode aprimorar suas habilidades mesmo enquanto está empregado.

Por exemplo, se você é um designer gráfico, pode aprender modelagem 3D e animação para aumentar ainda mais seu conhecimento. Ao aprimorar continuamente suas habilidades, você pode aumentar seu valor como funcionário, seja para seu emprego atual ou para os que está se candidatando.

O aprimoramento de habilidades é ainda mais relevante hoje, já que mais recrutadores e empregadores estão adotando uma abordagem “primeiro as habilidades” ao contratar pessoas. Reserve tempo para aprimorar suas habilidades para ser mais competitivo no mercado de trabalho.

Explore outros tipos de arranjos de trabalho

Outra opção que vale a pena considerar é a possibilidade de trabalhar como contratado, consultor ou freelancer. Atualmente, já existem muitas empresas que contratam prestadores de serviços de todo o mundo.

Há também muitos benefícios em ser contratado, como trabalhar em qualquer lugar ou no seu próprio tempo. Além disso, você pode se posicionar como um especialista. Como contratado, você pode ter vários clientes ao mesmo tempo, o que também fornece várias fontes de renda e emprego.

Expanda sua busca de emprego além das plataformas usuais

As buscas de emprego não precisam se limitar aos painéis de empregos das empresas ou ao LinkedIn. Existem agora várias plataformas onde você pode encontrar muitas oportunidades, como Upwork, Fiverr ou SolidGigs. Essas plataformas conseguem oferecer novas oportunidade de trabalho como freelancers e ajudaram no crescimento dessa economia de freelancers.

A perda de emprego não é o fim do caminho

Aproveite este momento para refletir sobre suas paixões e o impacto de longo prazo que deseja ter em sua carreira. Embora possa ser desafiador encontrar imediatamente um novo emprego em sua área, permanecer proativo, continuar aprendendo e aprimorando suas habilidades, e fazer networking com outras pessoas podem ajudá-lo a descobrir novas oportunidades e abrir caminho para o sucesso a longo prazo.

Se decidir buscar oportunidades como contratado, verifique se as empresas contrataram os serviços de um Empregador de Registro (EOR) como a CXC Global. Eles são os mais fáceis e menos problemáticos de trabalhar, pois estão acostumados a lidar com contratados.

Lembre-se, ser demitido não é o fim. Pode ser uma oportunidade de fazer a transição para consultor ou contratado independente. Com a mentalidade e ações certas, pode ser uma chance de recomeço e uma carreira melhor.

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A CXC é uma organização global de gestão de força de trabalho e terceirização de RH com 30 anos de experiência em mais de 50 países. Somos especializados em conectar empresas a trabalhadores – contingentes e remotos. Além disso, nossas soluções inovadoras e econômicas têm um histórico comprovado de ajudar as empresas a obter uma vantagem competitiva. Entre em contato conosco hoje para começar.


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Na CXC, nosso objetivo é ajudá-lo a expandir seus negócios com soluções flexíveis e talentos terceirizados. Mas também entendemos que administrar uma força de trabalho contigente pode ser uma tarefa complicada, cara e demorada. Por meio de nossa solução MSP, podemos ajudá-lo a cumprir todas as suas necessidades de contratação, incluindo funcionários temporários, contratados independentes e Trabalhadores SOW. E se suas necessidades mudarem? Sem problemas. Somos flexíveis. Nossa solução é projetada para aumentar ou reduzir a escala para corresponder às necessidades de nossos clientes

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